欢迎光临瑞年药房网    请登录|免费注册
补肺丸服务热线:400-0280-557

春季养肺不亚于养肝,补肺丸告诉你原因!

2019-03-25补肺丸小编

   老祖宗的顺时养生,四季养生,随着互联网的普及,大家也能说个子午寅卯。今天要说的是,临近清明,踏青春游的好春光里,我们应该怎样护肺养肺,少感冒

=

  春季养肺,为何不亚于养肝

  没错,春季养肝,多酸少辛,适当甜食,都是以中医五行相生相克原理衍生来的,今天,补肺丸为什么要说养肺呢?

  中医认为,肝是刚脏,易于横逆侵犯他脏;肺是娇脏,易受他脏侵犯。按照五行学说,木(肝)、火(心)、土(脾)、金(肺)、水(肾),依次相生,相隔相克,保持着动态平衡的生理机制。由于气候、情志、饮食等因素,造成某脏器生理机能的太过或不及,会破坏这种动态平衡,出现疾病。

  木气衰弱,则所不盛者,更相迫凌,木气更受刑,故今年多患肠鸣、泄渲、肺燥咳嗽等症。 阳明燥金司天,主上半年气候是燥气偏盛,而肝气受制,多病少腹痛、眼目昏昧、眼角疼、咽嗌干燥等症。木不疏土,则易发腹泻、腹鸣等症;在泉之气少阴君火,主下半年气候热气过盛,热邪内迫,故发病多见气上冲胸、寒热疼痛、目昏齿痛、眼肿、发热如疟、腹胀、疮痈等症。

  春季肺部最易受侵害

  春季气温变化不定,加上空气污染,肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。无论春季的温燥还是凉燥,都会导致阴津耗损,出现皮肤干燥和体液丢失等情况,并伤及人体肺部,可表现为口干、唇裂、鼻塞、咽痛、阵发性干咳,甚至流鼻血或咯出带血的痰等一系列症状。

  春季保养肝肺,重在肝的条达、肺的清肃,就是要减少或避免使肝木偏亢、肺金受灼的因素。除了防寒保暖外,还要留意饮食宜忌、劳逸结合、情志安定等。

  养肺正当时,让呼吸更顺畅

  养肺可从三方面入手:精神养肺、饮食养肺、运动养肺。一般春季人更容易犯困,精神状态欠佳的情况下更给人一种悲凉的感觉,而悲是最容易伤害肺的情绪。所以春季不要太多愁善感,要注意释放精神压力,调节情绪。

  饮食养肺,主要是应多喝水,最好每天都能比其他季节多喝500毫升水。还可以将热水倒入杯中,用鼻子对准杯口吸入,每天两三次、每次10分钟。多吃白萝卜、莲藕、黄瓜、青菜叶,以及梨、大枣、甘蔗等蔬果。

  温馨提示:其实不管是中老年人还是年轻人,我们都要爱惜自己的身体,要彻底改变静息的生活方式,积极投身体育运动,全面增强体质,加强身体免疫力和抵抗力。

  此外,得了咳嗽、气喘并不可怕,关键是要采取规范化的治疗,积极保持好的心态面对生活。养无极牌可以让更多患者及时得到治疗和辅助!

官方授权

健康顾问

货到付款

帮助中心

补肺丸指导专线 400-0280-557

服务时间:9:00-21:00

补肺丸公众号 扫一扫立即下载
补肺丸商城 扫一扫立即下载

关于我们联系我们帮助中心

© 2005-2017 广东瑞年大药房有限公司 版权所有,并保留所有权利。

公司地址:广东省广州市白云区石门街道石沙路338号B栋6楼

互联网药品交易许可证:粤C20150014 | 互联网药品信息证:(粤)-经营性-2014-0003

江苏快三 江苏快三 江苏快3 江苏快三 江苏快三 江苏快三 江苏快3 江苏快三 江苏快三 江苏快3